Gândurile vor apărea, lasă-le să vină și să plece. Problema în meditație, nu stă în gânduri, și în faptul cî omul se identifică cu ele. Se lasă purtat și se trezește în fel și fel de povești…uitând complet ce avea de făcut.
De obicei când ne gândim la ce înseamnă inteligență, o asociem cu aspecte precum logica, matematica și știința. Cu toate acestea, potrivit psihologului Daniel Goleman în cartea sa monumentală « Inteligență emoțională : de ce este mai importantă decât IQ-ul », inteligența emoțională (EQ) este o altă față a inteligenței pe care uneori o ignorăm.
Lobul tău frontal se va bucura. El face mușchi când tu vizualizezi, automat procesele de creație se vor înmulți. Caută să stai cel puțin 10 minute concentrate pe o imagine, adaugă cât de multe detalii poți.
Privește oamenii noi fara să-i judeci. Aprobă tot ce fac și ce zic, și caută să asculți și să înțelegi. Va veni vremea când vei învață că ce ai înțeles, ai pus în practică.
“Ce faci? Cum te simți?” De câte ori pe săptămână auzi aceste cuvinte? Răspunsul cel mai generic este BINE. Bine nu este un răspuns gândit. Bine înseamnă că n-ai analizat întrebarea. Uneori folosim și un alt raspuns automat : Sunt ocupat. Suntem toți ocupați. Ce faci? Sunt ocupat. Este adevărat, foarte mulți dintre noi suntem
Altruismul salvează comunismul. Omul are instinctul de a ajuta, dar de multe ori, condițiile și gândurile îl opresc. Ajutorul pentru ceilalți este egal proporțional cu antrenamentul la sală. Iți cresc mușchii doar dacă tragi..spre a ajuta.
Cititul antrenează creativitatea. Lobul frontal are nevoie de o astfel de provocare, asa cum tu ai nevoie de apă. Cum e când iți este sete? Când ai citit ultima carte?
Informaţia e Calea, Vino să cunoşti Mişcarea! E îndemnul meu pentru tine. E rândul tău. Inspiră, motivează şi tu. Dă informaţia mai departe! Lumea este formată din fapte și acțiuni, făcute de oameni și animale. Impresiile din jur formează lumea fiecăruia din noi. E necesar să privim și alte impresii de la alți oameni. Această
Seriozitatea demască interesul. Dacă se vede ca îți face plăcere sau ai entuziasm nefondat în ceea ce faci, oamenii te vor căuta să te bage în echipa sau compania lor. Zambetul și relaxarea cand faci un lucru, este egal proportional cu motivația ta.
Ce mănânci azi, probabil vei mânca și mâine. Ce STII că mănânci azi, tu alegi dacă mai mănânci și maine. Conștientizarea la ce mâncăm, gândim și facem, aduce nevoia de evoluție instantă.