Obiceiuri bune #13
Orice evoluție sau dezvoltare, fie că este personală sau profesională, are nevoie de asumarea unor riscuri. Testarea limitelor mele va veni doar cand voi fi dispus să fac aceste lucruri.
Obiceiuri bune #13 Read More »
Blog Alexandru
Obiceiuri bune #12
Pe internet este cel mai usor. În Conferințe, Forumuri, întâlniri de business, oriunde pot vorbi despre etapele Obiectivelor mele, mă va face să întăresc în mine și mai mult dorința pentru ce îmi propun. Cu fiecare ocazie cu care fac acest lucru, șansele mele să îmi găsesc colaboratori sau parteneri de afacere, cresc.
Obiceiuri bune #12 Read More »
Schimbarea: Obiceiurile săptămânii #1
Anul 2016 aduce schimbarea! Ne dorim să facem mai mult, mai bine, să fim mai productivi și înțelepți. Schimbarea începe cu pași mici și siguri. Schimbarea atitudinii și învățarea de obiceiuri noi și sănătoase deschizi calea către Succes. Îmi voi calcula traficul aglomerat, găsirea locului de parcare sau a mijlocului de transport în comun, vremea
Schimbarea: Obiceiurile săptămânii #1 Read More »
Obiceiuri bune #11
Zilnic, tot ce îmi propun, fie că scriu o pagină, fac 10 flotări dimineatța, alerg 20 de minute în parc, citesc 10 pagini, ajut pe cineva benevol, voi măsura indeaproape. Îmi fac o listă sau un reminder pe telefon. Toate aceste mini obiective mă fac sa îmi construiesc în timp Obiective mai mari.
Obiceiuri bune #11 Read More »
Obiceiuri bune #10
Oricât ești de deznădăjduit de un lucru care apare în viață, voi fi, stiu că dacă îmi păstrez simțul umorului și râd, chiar dacă râd și forțat, îmi voi păstra curajul și optimismul mai departe. Cu cât mai mult mă iau în serios cu atât mai mult îmi va fi mai greu în acțiunile mele.
Obiceiuri bune #10 Read More »
Obiceiuri bune #9
Cunoscându-mi slăbiciunile, pot trece peste ele prin învățare și prin dezvoltarea propriei mele ființe.
Dezvoltă-ti puterea de concentrare!
Fără concentrare, mintea sare de la un gând la altul, nepermițându-ți să meditezi în liniște. “Puterile minții sunt precum razele de soare. Când acestea se concentrează, luminează totul în cale.” Swami Vivekananda Când eram copii, vedeam cum o lupă poate arde o bucată de hârtie, atunci când razele de soare se focusau. Puteai porni un
Dezvoltă-ti puterea de concentrare! Read More »
Obiceiuri bune #8
Cele mai bune zile în care să îmi planific Obiectivele pe termen scurt, sunt cele în care sunt liber. Timpul meu liber mă ajută să văd mai clar și mai aproape ce îmi doresc. Fiecare zi o încep cu gândul spre a atinge Obiectivul pe termen scurt.
Obiceiuri bune #7
Anual, un Obiectiv Mare mă ajută să îmi mențin clar focalizarea. Îmi fac un obicei din a face în fiecare zi un mic Obiectiv de Realizat care duce spre cel Mare.
Știința Stresului. Dezvoltare prin Stimuli.
Stresul stimulează. Există două tipuri de Stres: EuStres ( stres bun ) și Distres ( cel care amenință supraviețuirea, stresul dăunător ) Corpul are reacții diferite la fiecare în parte. Eustres-ul este ca al unui sportiv, el își forțează limitele mentale și fiziologice. Pentru că el alege momentul de stres.Îl folosește în favoarea lui. Și
Știința Stresului. Dezvoltare prin Stimuli. Read More »