Oriunde te-ai afla, fă-ți timp pentru tine. 1 minut pe zi de conştientizare şi observare a gândurilor tale poate fi cel mai bun cadou pe care ți-l poți face în fiecare zi.
Îți propun în video următor un exercițiu de respirație simplu pe care îl poți încerca fie că eşti acasă sau la birou. Succes!
Recomandat pentru tine: Mănâncă Sănătos Dimineața!
Aboneaza-te la canalul meu de YouTube pentru a afla mai multe Secrete!
Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință
Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.
Comunitatea celor cu mintea limpede și liniștită, te salută!
Ai păreri? Comentează mai jos cu spor