Cum ar fi 2018 dacă ne-am pune mușchii voinței la treabă într-un mod inteligent, direct și productiv?
Cum ar fi să vedem că e în zadar să facem aceleași lucruri, și să așteptăm rezultate mai mari sau diferite?
Cum ar fi situația noastră emoțională, financiară și psihică dacă ne-am stabiliza, ne-am concentra și ne-am ajuta mai mult?
Dragă prieten, mă înclin cu voioșie spre a noastră curtoazie, pentru a veni la început de an, bătând solemn la fereastra ta, cu aceste 44 de Direcții pentru un AN de NEUITAT:
- Uită-te cu atenție la lucruri. Ele devin probleme, când tu spui că sunt probleme.
- Privește oamenii în ochi, măcar 3 secunde.
- Setează un procent din venitul tău să fie reinvestit în tine.
- Du-te în călătorii, cât mai des. E cel mai plăcut mod de investiție și educare.
- Păstrează-te sincer față de tine. E greu, dar poți cere ajutorul.
- Uită-te la oameni ca și cum i-ai vedea pentru ultima oară.
- Du-te la muzeele mari din lume, caută arta și nu o privi prin sentimente.
- Nu te mai duce la oamenii care nu fac decât să se distreze. Stai și citește mai bine.
- Ține-ti promisiunile. Dacă spui că faci ceva, trage de tine și fă-o.
- Bagă 15 minute de sport activ dimineața. Activezi serotonina și dopamina care te duc la inspirație, entuziasm, pace și auto-control.
- Oprește-te să mai activezi printre leneși. Vei deveni ca ei. Du-te într-o echipă care scoate tot ce este mai leneș în tine.
- Caută să nu te cerți pentru orice greșeală faci. Mai bine faci un compliment cuiva drag.
- Cumpără-ți cărți scumpe, neaccesibile pe piață. Sau cele în ediție limitată.
- Caută-ți un antrenor de obiective. Îți scurtezi astfel drumul spre ce îți dorești.
- Citește despre Înțelepciunea Sufită, chiar și poveștile lui Nastratin Hogea.
- Servește-ți părinții, chiar daca nu îți face tot timpul plăcere.
- Cumpără-ți un curs de Vipassana, afară sau în România. E util, chiar dacă e greu.
- Aruncă TV-ul pe geam sau cheamă-mă pe mine și ți-l arunc eu. Folosește Youtube, ai tot ce vrei mai educativ în el.
- Fă-ti propria rugăciune – cea în care tu accesezi starea. Roagă-te prin ea, nu cu ea.
- Pedepsește-te dacă te mai enervezi. Pe lângă stresul mental, nici inima nu o duce prea bine dacă nu te înveți minte.
- Obligă-te să nu dormi nici mult, nici puțin. Calmează-ți mintea înainte de somn, prin meditație, rugăciune sau muzică liniștitoare. Evită radio sau tv. Trezește-te până în ora 8.
- Citește Victor Frankl – Omul în căutarea sensului Vieții.
- Mănâncă bine și des. Nu bine și mult. Energia ta se consumă, iar tu ai nevoie de hrană vie, de alimente vii, detalii în această conferință.
- Uită de alimentele procesate. Așa cum expiră în magazin, vor expira și în tine. Tu nu vrei asta.
- Fă-ți un ritual să citești 30 de minute pe zi. Dar nu de pe telefon. Bea un ceai când o faci. Te liniștește și mintea ta absoarbe mai bine.
- Nu fi doar părinte de copil, ci dezvoltă-le aptitudinile prin provocări, chiar dacă lor nu le place.
- Iartă pe cei de lângă tine. Oricine ar fi. Fii deștept, ce mama mă-sii!! J
- Mărește-ți veniturile prin muncă cu atenție, nu muncă multă și fără atenție.
- Strânge bani pentru zile însorite în Thailanda, Insulele Virgine sau Vanuatu.
- Nu bârfi, ci alege să-ți direcționezi cuvintele cu drag spre acel om.
- Apucă-te de exerciții de respirație. Fără ele nu poți schimba nimic pe plan mental.
- Riscă să fii exclus dintr-un cerc, grup sau organizație. Nu strânge din dinți, ci privește că „Natura” te ajută.
- Ajută pe oamenii care vor să se ajute. Nu sta după leneși, bârfitori și trântori.
- Învață despre virtuți, citește filozofia greacă sau cea romană.
- Nu mai vorbi despre bani. Acționează prin fapte, voință și răbdare.
- Du-ți prietenii la un film bun. Vorbește despre ei, pentru ei.
- Oprește-te să arunci cu banii pe plăceri egocentrice, țigări, cafea, bijouri sau chestii care nu fac decât să-ți bucure vanitatea.
- Când gândești mult despre un lucru, mai bine te apuci de altul.
- Cere sprijin familiei tale pentru obiectivele pe care le ai.
- Abonează-te la acest canal de youtube. E posibil să fii mai bine.
- Abonează-te la acest blog. Cititul e începutul, practici în viață, rezultatele le bagi în buzunar și le iei cu tine oriunde.
- Celebrează victoriile altora. Cei care urăsc nu câștigă niciodată.
- Oferă-ți cea mai dură instrucție – adu-ți aminte că nu suntem veșnici.
- Iubește ce nu îți place să faci. Iubește ceea ce nu iubești.
Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință
Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.
Comunitatea celor cu mintea limpede și liniștită, te salută!