Alex

Copleșirea unui moment în care ți se spune adevărul în față poată să doară dacă nu ești în dorința de a crește. Ori o vei lua personal, ori te superi, pleci sau îl ocolești pe viitor pe cel care ți l-a spus. Între astfel de atitudini stăm în familie, șefi, colegi, prieteni, nespunând adevărul – […]

În educația formală suntem privați de acest limbaj. Devenim supraobedienți prin prisma tuturor formelor sociale, iar puterea noastră emoțională scade. Astfel, nu mai spunem ce simțim, ce vrem, nu mai suntem sinceri sau deschiși. Credem că vom fi judecați de către ceilalți. Emoțiile sunt reacții. Dragostea nu este emoție și nici reacție. Pentru că dacă

Anxietatea este o acțiune formată prin iluzie că realitatea poate fi într-un fel, imaginar, peste un timp scurt. Acest fenomen produce cortizol, pe urmă stres, și pe urmă rigiditate în gândire. Rigiditatea este nedeschiderea la ce este acum în fața mea. Și speranța că va fi într-un fel sau altul mai incolo. Dacă te grăbești

Studiile actuale despre deformațiile comportamentale și mentale au propus mass-mediei cifre și posibilități de recunoaștere în om a acestora. Însă mass-media le-a prezentat într-o formă mai gravă decât sunt ele de fapt. Modul de prezentare a fost susținut de confirmările publice ale altor terapeuți care au avut o pâine bună de mâncat de pe urma