Mintea devine incorectă de pe vremea adaptării sociale, unde repetiția comportamentului preluat de la adulți devine constantă.
Incorectitudinea minții nu este despre ce gândim, ci despre CUM gândim.
A gândi este un proces, ca și a mânca, a ne juca, a sta pe budă. E o aptitudine obligatorie dată de viață.
Mintea incorectă este rezultatul înțelegerii, pozitiv-negativ, alb-negru, rece-cald etc.
O astfel de minte vede lucrurile bune și rele și clasifică lucrurile din jur, cât și oamenii, după acestea.
Mintea incorectă o putem numi mintea LOGICĂ, unde vedem cel mult din 2 perspective. Iar acest lucru este util și productiv multor oameni.
Mintea corectă o putem numi minte PsihoLOGICĂ, unde vedem din cel puțin 5 perspective. Iar acest lucru este mai greu pentru că antrenamentul nu există.
De exemplu, privind dintr-o minte logică: un hoț îmi fură geanta, am 2 situații rapide: 1. fug după el sau 2. anunț poliția. Privind dintr-o minte psihologică, adaug încă 3 situații rapide: 3. înțeleg că îi era foame și nu avea ce să mănânce, 4. mă uit la mine și fac o învățătură din asta și să țin geanta mai bine pe viitor, 5. mă gândesc că este un excelent instrument să ajut pe un alt om.
Diferența dintre o minte Logică și una Psihologică stă în moment și în atenția și înțelegerea pe care o ai despre un eveniment, în acest moment.
Exerciții:
- Stai și citești aceste rânduri, observă și ce ai în jur, simultan.
- Ești într-o stare minunată de fascinație când citești de pe telefon sau laptop, observă faptul că respiri, simultan.
- Bei un suc la terasă, observă oamenii zâmbindu-le, cât și fundul tău pe scaun la terasă.
- Te sună și te dă afară șeful. Mulțumește-i pentru ce ai învățat de la el și roagă-l să-ți dea recomandări utile pe viitor.
- Te cerți cu iubita/iubitul. Uită-te ce nevoie are, ce neîmpliniri are, pune-te în locul ei/lui, ce poți face tu, zâmbește-i, oferă-i afecțiune, mângâie, privește, toate simultan.
- Pleci în vacanță, ceva nu iese cum trebuie. Iți este învățătură și te bucuri mai departe, doar de asta te-ai dus.
- Te părăsește partenerul. Ințelegi nevoia și direcția lui, că într-o relație nu există despărțire, ci unul alege să meargă mai departe.
- Ți se întâmplă ceva care nu îți place. Ințelegi că Universului peste 1 minut sau 1000 de ani, chiar nu îi pasă de problema pe care o ai acum și ești trist tu din cauza ei.
Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință
Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.
Comunitatea celor cu mintea limpede și liniștită, te salută!