Cu mult timp în urmă, frica era o decizie spre a-ți salva viața fugind sau spre a te lupta cu ce era în față ta.
Între timp, acele trăsături neuronale și comportamentale s-au prelungit mai mult decât trebuia, chiar până în zilele noastre.
Azi, avem incapacitatea să scăpăm de frica, chiar daca nu este nimic real în față, să ne amenințe viața.
Cum de am ajuns așa?
Cei care ne-au crescut au avut și ei temeri. Ei le-au trăit, i-am văzut, și copii fiind, le-am luat ca fiind reale, că așa este viața. Când eram mici am luat decizii permanente la situații temporare. Așa s-a înscris!
Ce putem face să scăpăm?
- Auto-observația, indiferent de intensitatea momentului, îți vei păstra în tine energia, nu o vei oferi în afara ta.
- Reglajul mental pentru ce te sperie de fapt: gândul că se poate întâmpla ceva? sau..chiar situația din fața ta care îți pune în pericol viața? (îți șoptesc eu că e gândul mai greu decât acțiunea)
- Luni, 7 septembrie, ora 21.00, avem acest webinar pentru Eliminarea Fricilor.
[vcex_button url=”https://www.alexandruplesea.ro/webinar-teama-frica/” title=”Link de participare aici” style=”flat” align=”center” color=”red” size=”large” target=”self” rel=”none”]Link de participare aici[/vcex_button]
Acces limitat la 100 de oameni. Intră la fix! Va dura o oră.
Ce vei obține?
- Funcționarea creierului la apariția fricii
- Demontarea miturilor despre frică
- Afecțiuni cronice și ce efecte au ele.
- Tehnici de relaxare și detașare a fricii din corp.
- Antrenament comportamental pentru curaj.
De ce fac asta?
- Pentru că frica omoară visuri, idei și clipe de prezență.
- Ea face parte din ce nu este al nostru.
- Frica nu este nativă, este emoție artificial creată de mediu.
- Ne-am împrumutat-o fără voința noastră.
- Practicând ce vom face în webinar, vom aduce un nou set mental de atitudini benefice pentru toate acțiunile tale în prezent și viitor.
Ne vedem luni, 7 eeptembrie, la ora 21.00!
Abia aștept să te văd!
Rămâi cu bine!